humpday roomie wisdom #51: Ausknopf für Kopfweh

Wer kennt das nicht bei diesen Wetterkapriolen, dass man schnell Kopfweh bekommt? Viele befinden sich hier in bester Gesellschaft, weshalb wir uns schlau gemacht haben wie man dem lieben Kopfweh selber den Gar ausmachen kann, ganz ohne Tabletten und Co. Wer sich den Kopf nicht länger zerbrechen will, hier lang.

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humpday roomie wisdom #45: Verstaucht noch einmal!

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Hoppala! Schon passiert… Egal ob wegen der Stöckelschuhe, beim Laufen oder einfach beim Gehen, schon ist man umgeknickst und hat sich den Knöchel verstaucht. Kein Grund zur Panik! So weh das auch tun mag, wenn man die PECH-Regel anwendet, hat man doch noch Glück im Unglück. Seht selbst…

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humpday roomie wisdom #43: Vergessen!

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Wie? Heute ist humpday? Nein! Richtig erkannt. Oder wer nicht, den hat wohl auch die Vergesslichkeit eiskalt gepackt. Kennt ihr das zufällig, wenn man nicht mehr weiß, wo man die Schlüssel hingelegt hat, welcher Wochentag ist oder wie dieses Dings heißt? Seit dem wir das Wort Dings kennen, geht es uns prinzipiell um vieles besser, aber manchmal nervt diese Vergesslichkeit schon, die aber sicherlich keine Demenz bedeutet. Was tun?
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humpday roomie wisdom #39: Entspannt euch!

woman.brigitte.de

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Wie sieht Euer Alltag aus? Aufstehen. Frühstücken. Eine kleine Sporteinheit. Gemütlich in die Arbeit. Stressfreier Tag mit vielen Pausen. Kleiner Walk zu Mittag mit feinem Lunch. Angenehmer Nachmittag mit guten Gesprächen, der in einem fröhlichen Abend ausklingt. Oder: Aufstehen. Frühstücken. Los hudeln zur Arbeit. Erster Blick in die Mailbox. Erste Anflüge von Stress. Meeting I. Schnell Mittag. Meeting II. Drei Telefonate. Dauermeeting III. Emails schreiben. Verkrampft am Schreibtisch sitzen. Zum After-Work oder ins kurze Training hetzen. Erledigt am Abend ankommen mit Verspannungen hoch drei?

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humpday roomie wisdom #35: Gelbwurz überall

 

Copyright: Köhler Medizinalpflanzen

Copyright: Köhler’s Medizinal Pflanzen

Habt Ihr auch schon vom Kurkuma-Getränk der Stunde gelesen? Wir auch inklusive aller Auswirkungen und wer was davon hält und deshalb ist das für uns jetzt auch nicht mehr so spannend. 😛

Allerdings gibt es wiederum ein Rezept einer unserer Mütter, das ebenfalls Gelbwurzel als Inhaltsstoff hat und gut für die Schönheit ist. Auf die Plätze,…
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